Alicia Aguacate

Primera bronquitis de #babybudha superada!

Entre pañuelos dispersos por toda la casa, noches sin dormir, y todo el dia esuchando al bebé toser debo ser honesta, ese tiempo me pareció eterno,  nunca en mi vida había repetido tanto "sopla fuerte". Pero al parecer la tormenta de mocos llegó a su fin; y hoy que el pequeño vuelve a hacer siestas normales sin estar sobre mi, tengo un poco de tiempo para contarles mis trucos anti bronquitis 100% naturales, ¡por supuesto!

Primero,quiero aclarar algo que me parece importante. Los padres que a menudo se jactan y dicen: "Mi hijo nunca está enfermo", como si fuera una prueba de su salud física... quiero aclarar que las enfermedades llamadas "calientes" de la infancia son muy saludables. Dicen que preparan el cuerpo para no contraer las enfermedades "frías" de la adultez. las enfermedades calientes son simplemente enfermedades febriles que elevan la temperatura del niño y hacen que las impurezas escapen del cuerpo. Las enfermedades frías de la edad adulta son simples cánceres. Cuando el cuerpo se siente sobrecargado (dieta inadecuada, falta de sueño, estrés emocional, etc.), provoca una enfermedad caliente (frío, bronquitis, gripe ...) para purificarse.

Todo lo que ves salir de la nariz de tu hijo son las toxinas acumuladas. Además, las enfermedades de la infancia fortalecen el sistema inmunológico al permitir que se desarrolle de una manera suave, lenta y natural. Si se previenen estas enfermedades calientes, el cuerpo se ve obligado a volver a ingresar las toxinas dentro del cuerpo. Saldrán un día en otra forma, tal vez menos benévola. Si tu hijo se enferma, alégrate de saber que su cuerpo está lo suficientemente fuerte como para rechazar lo que no le gusta exteriormente.

Pero volvamos a nuestra bronquitis. La bronquitis siempre comienza con un resfriado. Aquí es donde el cuerpo comienza su gran limpieza del otoño y lo ideal sería quedarse allí, es decir, evitar que estos germenes entren en los bronquios y creen una infección. Y si, para que mentir, al no sacar estos moquitos a tiempo, pensando que se irian solos, este se trenasformó en bronquitis y aqui me teneis ahora, eso me enseñará...

Y voila, sin mas preambulos mis trucos 100% naturales anti-bronquitis

Limpieza de nariz

Si hay algo que me desagrada en mi papel de madre, es limpiar la nariz de mi hijo. Es por eso que le enseñé a sonarse la nariz muy temprano, créanlo o no, ¡mi hijo de 8 meses sabe cómo sonarse la nariz! En realidad, tan pronto como un pequeño resfriado apunte a la punta de su nariz,  vaya directamente a buscar la solución salina y limpie la nariz del bebé tantas veces como sea necesario, para sacar esos microbios desde la raíz. Si estás amamantando, llena una pipeta de solución salina con tu leche y limpia la nariz del bebé con esta, es muuuuucho mas eficaz.

Extracto de semillas de pomelo

 Es un potente y completamente natural antiinflamatorio, antiviral y anti-infeccioso, yo normalmente me tomo 15 gotas en un vaso de agua  tres veces al dia, y pues decidí darle al pequeño 5 gotas en total repartidas durante el día. Continuaré este pequeño tratamiento durante todo el invierno.

Aceites esenciales 

Cada mañana y cada tarde, masajear las plantas de los pies  con una mezcla de tres gotas de árbol de té, tres de ravintsara y tres de eucalipto radiata. Los puse puro, pero si bebé tiene la piel muy sensible, mezcle con aceite vegetal. Masajeamos durante unos minutos, insistiendo en el dedo pequeño que corresponde a los senos paranasales en la reflexología, íy listo ! a colocarle unas medias calientitas.

Purifica el aire

Tres veces al día, abrí las ventanas de su habitación durante 30 minutos, luego cerré todo y con un brumificador con los mismos acaites esenciales (dos gotas de cada uno) durante 30 minutos. En la sala común, emití aceite esencial de limon. Puedo decirte que apestaba a hospital en casa durante dos semanas, pero al menos nos deshicimos de los gérmenes.

Pecho o si esta grande sopa

Si se pone a dieta de forma natural, no lo obligue a comer. Si le da la gana, prepare una sopa de verduras con jengibre y cúrcuma. Mi pequeño no comió nada durante tres días ( simplemente  mamó). Si el cuerpo está tratando de purificarse, no vamos a sobrecargarlo con otros alimentos. Especialmente porque la digestión requiere mucha energía que sería mejor usar esta para tratar de sanar rápidamente.

Belladona 9CH

5 gránulos tres veces al día para acompañar la fiebre. No te lances al acetaminofén a la primera, la fiebre está ahí por una razón. Mientras el bebé esté bien hidratado y se mantenga activo, no te preocupe. Dicho eso, si la fiebre dura más de tres días, puede ser una bacteria y no un virus.

La infusión de girasol

Los pétalos secos de girasol se arrojan al agua hirviendo para reducir la fiebre de forma natural. Infundir 10 minutos y filtrar antes de darle al bebé cada diez horas más o menos.

Stodal

En gránulos, derretir en agua. 5 gránulos cada hora para la tos, luego tres veces al día.

 Humedecer el aire*

Para tener noches mas tranquilas, un humedecedor de aire es lo mejor en casos de bronquitis. Recuerda también no abusar de la calefacción 

Y ustedes? cuales son sus remedios infalibles contra la bronquitis?

Te has preguntado alguna vez cuantos discos desmaquillantes botas a la semana?

En lo personal, no suelo maquillarme mucho, y me lavo la cara dos veces al día: una vez en la mañana y otra vez en la noche. 

Antes, en la mañana usaba un disco de algodón para aplicar el tónico, y en la noche utilizaba dos, uno para desmaquillar y otro para aplicar el tónico… así que, en promedio, estaba usando tres discos de algodón al día, es decir 21 a la semana. 

 Para mucha gente, sin embargo, el número de discos se eleva fácilmente a 4-5 o incluso más, dependiendo del tipo de maquillaje y los productos de limpieza que utilicen.

¿Sabías que el algodón es uno de los cultivos que utilizan la mayor cantidad de agua, pesticidas e insecticidas en el mundo?

Algunas cifras:

• Se producen 27 millones de toneladas  de algodón por año en todo el mundo, es decir, 860 kg de algodón por segundo.
• Para fabricar 1 camiseta se necesitan 25.000 litros de agua, 5,2 kg de CO2 y 140 g de productos químicos.
• Se han detectado 1 millón de casos de envenenamiento y 22.000 muertes por año entre las personas empleadas en el cultivo del algodón
• El cultivo de algodón utiliza el 25 % de los pesticidas que se consumen en el mundo para sólo el 2,5 % de las tierras cultivadas en el planeta.

Algunos hechos importantes...

Si para pintar el algodón se requiere el uso de metales pesados ​​altamente tóxicos como el plomo y el cromo, su blanqueo (en el caso de nuestras almohadillas cosméticas) requiere el uso de cloro y químicos blanqueadores.

La producción de algodón convencional se realiza principalmente en África subsahariana, el desarrollo rural depende en gran medida del sector del algodón. Este, es producido bajo costo en las pequeñas empresas familiares a menudo extremadamente vulnerables y explotadas, en pésimas condiciones laborales, incluyendo el trabajo infantil.

Yo no sé tú, pero a mí,  no me dan ganas de comprar una o dos veces al mes estos discos desmaquillantes, que de todos modos terminarán en la basura.

Entonces, ¿por qué no hacer tus  propios discos de limpieza

Ventajas:

• Es ecológico: menos basura, solo debes lavarlos y reutilizarlos.
• Es bueno para el planeta y para sus habitantes: Yo reutilicé una tela que ya tenía en la casa que no le daba ningún uso para hacer mis discos. Pero si no tienes podrías investir en un tejido biológico de comercio justo (algodón, cáñamo o bambú)
• Es económico: de 75 centavos a  € 2 el paquete de algodón 1 a 2 veces al mes, a casi nada, si elijo el reciclaje de la tela. Pero si decides comprar la tela se rentabilizará muy rápido ya que no necesitaras comprar más discos.
• Es práctico: Yo fabriqué 15 discos que terminan en la lavadora en una pequeña red que uso para lavar ropa delicada, a lavar y listo, todos mis discos están limpios!
• Es muy agradable: si utilizas un material como el bambú, esta tela es increíblemente suave. Por mi parte, corté una vieja tela de micro esponja de algodón biológico que le sobraba a mi suegra.  

Mis discos limpian mucho mejor las impurezas que cualquier otro algodón desechable - todo ello sin frotar o tirar de mis párpados en el camino!-  y es aún mejor, si los combino con un desmaquillante hecho en casa, o simplemente con aceite de oliva o de coco.

Ya te conquisté? Te lanzas?

1ª etapa : trazando los discos.

Si deseas hacerlo simple, corta cuadrados. Yo los hice redondos usando la tapa de un pote y un boligrafo (no tengo crayon de tela :P)

2ª Etapa: Cortar.

 Cortar, el doble de circulos que de discos deseados.

3ª Etapa: Unir.

4ª Etapa: A coser, con máquina o a la mano. 

y voilà!

Como ves, no se necesita ser experta en costura!

Un pequeño paso, que se convierte en una gran acción ;)

Crema de puerros vegana esta noche?

Espera!

Antes que nada, no botes la punta!

Si, si esa punta cabelluda  del puerro que nunca usamos y siempre termina en el compost o en la basura.

Hoy te quiero mostrar como replantar y comer los puerros gratis eternamente :)

Es muy fácil, y no necesitas mucho espacio, solo debes colocar esta puntita peluda en tierra, sin cubrirla completamente.

Después de tres a cinco días verás que ha crecido unos centímetros  y a partir de ahí, la evolución será más rápida :)

Cuando esté más grande, corta la parte que se come y esta plantita crecerá infinitamente <3

Esto lo puedes hacer con otras verduras:

 En lo personal, no he intentado otras,  pero me tienta hacer la del aguacate :D

Después de muchos intentos, ojos de mapache y algunos otros desastres logré hacer la fórmula perfecta para hacer una máscara de pestañas natural y muy nutritiva.

La receta es simple, un poco tediosa si usas almendras,  pero simple. 

La base negra es almendras quemadas, las cuales la puedes reemplazar por carbón activo (lo consigues en farmacias)

Debes pasarlas una a una por fuego y dejarlas quemarse hasta que se apaguen solas: 

Por almendra te tomará de dos a tres minutos

Cuando el fuego  de la almendra se apague, quiere decir que la almendra está completamente carbonizada. 

No dudes en verificar que lo está  picándola por la mitad, no debe quedar nada blanco.

Quema 10 almendras

Aparte a baño maría, coloca la cera de abejas con unas gotitas de aceite vegetal de ricino y deja  que se funda a fuego lento.

TIP: la cera de abejas puede ser reemplazada por miel de abejas, si decides usar miel sáltate esta etapa. 

--> El aceite de ricino no es reemplazable, yo intenté con otros aceites vegetales y créanme ninguno fue tan eficaz como este. Esto se debe a su consistencia viscosa. Puedes usar otro pero puedes terminar con ojos de mapache al final de tu día. Si vemos el lado positivo:  este aceite es conocido porque ayuda a crecer las pestañas y cejas :)  fortalece el cabello, e impide su caida (milagroso no?)

Ahora viene la parte divertida :) 

Debes machacar las almendras carbonizadas en un mortero (una cucharita on un palito de madera también hacen el trabajo) hasta obtener un polvo muy fino

Es un poco fastidioso pero es importante que el producto final sea un polvo fino así no tendrás grumos en tu máscara.

Luego de obtener un  polvo bien fino, agrega poco a poco el aceite y cera vegetal fundidos. Mezcla bien.

 La cantidad que necesitas

Yo lo hice al ojo, debes ir agregando y mesclando.  Cuando se hagan grumos  y estos dejen marcas negras en el fondo del recipiente  quiere decir que estás cerca, agrega un poquito más hasta obtener una pasta consistente.

Si usas miel, debes agregar el aceite  de ricino primero (gotas), mezclar hasta obtener grumos y luego agregar la miel hasta ontener una pasta negra y consistente. 

Ahora agrega la mezcla en un recipiente previamente lavado de máscara de pestañas viejo (yo use uno viejo de maybelline porque me gusta la brocha)  o en un potecito aparte como en la foto  y con una brocha de pestañas te colocas cada vez que quieras.

 El resultado: 

Si quieres que se ricen más usa un rizador antes de agregar la máscara. 

Esta mescla también la utilizo como delineador, funciona muy bien con un pincel o con un mondadientes: 

Acá una foto con delineador y máscara  y otra solo con la máscara  para que vean el resultado. 

Conservacion: Hasta tres meses siempre y cuando tengamos una buena higiene al usarlo. 

Avísame si utilizas esta receta, que te pareció  y si te gusto no olvides compartirla!

Au revoir!

Hace tres semanas realicé mi primer champú seco casero… y debo decir que resulto ser todo un éxito, no solo da la impresión de que tu cabello está limpio otra vez, sino que le aporta volumen y con un toque extra un olor fresco!

El ingrediente base de este champú seco es la fécula de maíz, o como la conocemos comúnmente: maizena. Un ingrediente que se encuentra probablemente en el fondo de la despensa de tu cocina, y ni sabias que podía servir para lavarte el cabello.  

Tal vez te estarás preguntando por qué esta extraña idea de poner la harina en el pelo para lavarlo, no es mejor lavarlo de manera regular?

Si quieres saber las razones que me motivaron a usar champú seco lee aca abajo, si no quieres saber, pues ve directamente a la receta ;) 

La primera razón: mi cabello tiende a ser graso, es decir, debo lavarlo todas las mañanas religiosamente si quiero evitar tener el cabello como si me hubiera echado una mascarilla de mayonesa en la cabeza la noche anterior.

La segunda razón, fué que hace unos meses desarrollé una alergia en mi cuero cabelludo, así que mi dermatóloga me dijo que me lavara el cabello cada dos días, además de cambiarme a un producto mas natural. 

Conclusión:  un día de cabello limpio y fresco y un día de grasa de cochino en mi cabeza! :'(

La verdad es que esto de dejar descansar mi cuero cabelludo funcionó, la alergia había desaparecido al poco tiempo,  peeeeero... yo no estaba contenta con mis días grasientos.

Así que un día me contaron de los champuses secos y las maravillas que hacen a las personas como yo y me dije a mi misma: debo probarlo.

Quise correr al primer supermercado y comprarme uno, pero mis instintos “basura cero” me lo impedían, ya tenía tres meses sin botar basura, y no quería dañar mi record. Además de que queria una opcion natural.  

Y pues,  fui al super y a diferentes  tiendas orgánicas,  y leí las etiquetas de este producto milagroso en todas sus formas y colores; y como ya dije quería algo natural, asi que empecé a hacer mis experimentos en casa hasta que hace tres semanas encontré la fórmula perfecta!

Querida FECULA DE MAIZ! 

Abandonada en un rincón de mi despensa, como olvidar a mi abuela espolvorearse maizena con canela en su cuerpo y decirme que este era el mejor remedio para evitar "accidentes de traspiración", además dejarle la piel sedosa. Honestamente no entiendo como no pensé en esto antes.

Y pues si, ahora puedo durar dias sin lavarme el cabello, solo espolvorear un poco de la mezcla en mi cuero cabelludo, peinar y voila! cabello limpio de nuevo! (bueno al menos eso parece ;))

Bueno dejaré la habladera y te contaré que necesitaras:

Una vez que hayas reunido los ingredientes, debes mezclar todo con un tenedor.

Para las rubias el cacao en polvo no es útil, yo lo utilizo para colorear de manera que se vea menos en el cabello moreno.

En términos de proporciones, puse una taza llena de almidón de maíz y 1/3 taza de cacao en polvo. Luego añade 10 gotas de aceite esencial de lavanda para sus propiedades y olor (este ingrediente es opcional). También puede utilizar el aceite esencial de árbol de te, de limón o simplemente mete dentro una vaina de vainilla.

¿Cómo se aplica?

Para distribuir el polvo, yo utilizo una brocha de maquillaje vieja,  empapo bien la brocha, le sacudo el exceso de polvo y aplico directamente sobre el cuero cabelludo, tratando de hacerlo de manera unforme.

Después de aplicar el polvo, sacudo mis manos en mi pelo para distribuir bien.

A continuación, dejo actuar durante 5 a 10 minutos (depende del tiempo que tenga)

Después, cepillo el cabello et voilà!

Consejo: Para asegurarme de eliminar cualquier exceso de polvo, uso mi secador de pelo en modo aire frio.

¿Veredicto?

TODO UN EXITO

Mi pelo se ve limpio, la fécula de maíz absorbe el exceso de sebo.

Mi cabello recobra volumen y huele fresco.

El precio!! Un paquete de fécula de maíz = alrededor de 2€ + cacao en polvo (opcional) = entre 3 y 5 € + aceite esencial cuyo precio depende de la elegida. Un total alrededor de diez euros, que con la cantidad comprada, obviamente, podré rehacer varias veces este champú.

Si comparamos, el champú seco Klorane cuesta alrededor de 8 € la botella.